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糙米四神粥

2016-10-13 16:24| 发布者：美味屋| 查看：2267| 评论：0|来自：味咖屋

摘要：糙米四神粥 糙米含维生素B族和丰富的膳食纤维，可帮助排出肠道毒素，增加肠内益生菌。 四神指芡实、薏仁、淮山、茯苓，具有神脾胃、养气血的功效。 而莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心 ...

糙米四神粥


    糙米含维生素B族和丰富的膳食纤维，可帮助排出肠道毒素，增加肠内益生菌。

    四神指芡实、薏仁、淮山、茯苓，具有神脾胃、养气血的功效。

    而莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。




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