鲫鱼豆腐汤

2016-10-19 22:36| 发布者: 美味屋| 查看: 2037| 评论: 0|来自: 味咖屋

摘要: 鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道很家常的菜，鲫鱼中含有丰富的微量元素和矿物质元素，而且肉质鲜嫩，吃的时候不仅口感好而且还能有效的帮助补充营养成分。豆腐中含有丰富的蛋白质，家里有产妇坐月子的话也能多 ...

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤是一道很家常的菜，鲫鱼中含有丰富的微量元素和矿物质元素，而且肉质鲜嫩，吃的时候不仅口感好而且还能有效的帮助补充营养成分。

豆腐中含有丰富的蛋白质，家里有产妇坐月子的话也能多吃鲫鱼豆腐汤，因为给予能有帮助催奶的功效，另外豆腐中还含有钙质，多喝能强健骨骼，老人和孩子都能喝。

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