蛋  蜜 汁

 

材料：

1. 柳丁 2颗（约220g）  2.百香果汁 90毫升. 3. 蛋黄 1颗    4. 大豆粉 1大匙   

5. 冰块 1米杯          6. 冷开水 90毫升.

将所有材料置入容杯，盖紧盖子，开机3步骤，打40秒钟，完成后，关机3步骤，打开杯盖，倒入容器中，即可完成蛋蜜汁。

 

 

小常识

 

    蛋黄富含卵磷脂可帮助神经髓鞘形成，使神经传导正常。它与柳丁、百香果一样都有大量的维生素A ，三者并用强化黏膜细胞避免感染，维持视紫形成，避免干眼症、夜肓症、皮肤角质干裂，有护肤养颜美容功效。

 

 

适用：皮肤干裂、夜肓症、干眼症、易呼吸道感染者

忌用：因蛋黄有胆固醇，高血脂症、心血管疾病患者宜酌量食用

成品 600毫升. 约3人份

热量：496.9Kcal

蛋白质：14.4g

脂肪：15.2g

糖类：77.8g

膳食纤维：5.1g

钠：53.7mg

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