红豆小米糊的做法

2017-2-21 16:29| 发布者：美味屋| 查看：2869| 评论：0|来自：味咖屋

摘要：材料：红豆50g小米40g核桃10g做法：1、将所有材料备好。2、将红豆跟小米一起放电饭锅煮熟。3、将煮熟的红豆小米、核桃一同置入调理杯中，加适量水，用最高速搅打2-3分钟即可。美味必读：红豆能清热祛湿，消肿解毒， ...

材料：

红豆50g

小米40g

核桃10g

做法：

1、将所有材料备好。

2、将红豆跟小米一起放电饭锅煮熟。

3、将煮熟的红豆小米、核桃一同置入调理杯中，加适量水，用最高速搅打2-3分钟即可。

美味必读：

红豆能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神；小米可健脾消食，辅助治疗脾胃虚热等症。将红豆小米做成米糊，具有滋阳养血的功能，产妇适当多饮，可调养虚寒体质，帮助体力恢复。

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