干煸豆角的家常做法
干煸豆角
干煸是川菜的一种烹调技法,即将食材投入加少许油的锅中煸炒,炒至食材水分散发,干香油亮,脆嫩爽口即成。
豆角菜多在夏秋季节食用,对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐等症状,可以起到一定的治疗效果。
食材:
豆角: 400g 猪肉末: 500g 香辣芽菜:40g
油、盐、生抽、香油、 鸡精:适量 花椒:5g
干辣椒:4颗 葱、姜、蒜:适 量
步骤:
1.准备好以上食材,将猪肉洗净切大碎末,豆角摘好洗净备用。
2.炒锅中烧热放油,将干辣椒、花椒爆香后放入豆角小火煸炒8-10分钟左右。
3.豆角煸至起皱皮,将豆角拨一旁,放入蒜末和姜末炒香,加入香辣芽菜煸出香味。
4.放入猪肉末炒至变色,加适量的生抽、盐、鸡精略炒淋入香油炒匀即可出锅。
小贴士
芽菜是四川的一种特色腌制食材,风味独特,若不喜欢吃肉方可换成榨菜末。