1-6岁女婴绝不能吃的6大类不良食物 1 高热量食物（汉堡、薯条、炸鸡） 6岁以前是宝宝大脑发育的黄金时期，如果吃太多汉堡、薯条、炸鸡等高热量、高油脂的食物，不但会导致肥胖，还会因为营养不均衡，影响宝宝情绪的稳定，同时也会使其学习能力下降。 2 高糖类食物（奶茶、可乐、蛋糕、巧克力） 太甜的食物容易蛀牙，也会让宝宝肠道的益生细菌数目减少，进而造成免疫力下降、容易过敏等。 3 太咸的食物 重口味或太咸的菜肴因为很下饭，所以会让宝宝不知不觉中摄取过多热量。另外，太咸的食物也会影响她的味觉，埋下日后高血压的隐患；过多的调味料也会使其免疫力下降，造成过敏或肠胃不适等。 4 太辣的食物 加了豆瓣酱或辣椒油的菜肴会刺激宝宝的肠胃，也可能引起过敏反应，因此给宝宝吃的食物要尽量以新鲜、清淡的为主。 5 含香料、香精的零食（糖果、口香糖、冰淇淋） 水果口味的糖果、口香糖或冰淇淋最能引起宝宝的食欲，不过这些零食含有香料、香精以及色素等人工添加剂，吃多了会影响宝宝的身体健康。 6 腌制食品（咸鱼、腊肉） 腌制食品里的过氧化脂质会伤害宝宝的身体及脑部健康，防腐剂也会增加身体的负担。另外，这类食品通常都很咸，会增加宝宝日后患高血压的危险。
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