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西芹菠菜打汁喝,还你好气色

2017-4-29 10:04| 发布者：美味屋| 查看：5695| 评论：0|来自：味咖屋

摘要：西芹菠菜打汁喝,还你好气色食材：西芹:120g 菠菜:50g胡萝卜:50g 牛奶: 250毫升做法：1.西芹、胡萝卜分别洗净，切小段。2.菠菜洗净用开水焯一下捞出放盘备用。3.将准备好的食材放进料理机容杯中加入牛奶。4.启动机 ...
西芹菠菜打汁喝,还你好气色

食材：

西芹:120g    菠菜:50g 

胡萝卜:50g   牛奶: 250毫升

做法：

1.西芹、胡萝卜分别洗净，切小段。
2.菠菜洗净用开水焯一下捞出放盘备用。

3.将准备好的食材放进料理机容杯中加入牛奶。

4.启动机器开源开/关键搅打1分钟即可食用。

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