1 高热量食物（汉堡、薯条、炸鸡）6岁以前是宝宝大脑发育的黄金时期，如果吃太多汉堡、薯条、炸鸡等高热量、高油脂的食物，不但会导致肥胖，还会因为营养不均衡，影响宝宝情绪的稳定，同时也会使其学习能力下降。2高 ...

1 奶类（配方奶粉、鲜奶）牛奶是宝宝成长所需的重要营养物质，其富含蛋质，可以为身体及脑部发育提供所需的基本营养，其所含的钙对骨骼及牙齿的生长也非常重要。2 五谷杂粮（糙米、燕麦、胚芽米）这一类食物所含的糖 ...

婴幼儿期的第二阶段：1-6岁婴幼儿期的体质幼儿期：出生第2年开始至6岁幼儿每天所需要热量：1-3岁需1050-1200千卡、4-6岁需1300千-1450卡。幼儿每天所需蛋白质：1-3岁需20克，4-6岁需30克。1-3岁的体质变化1岁开始， ...

1 鲜奶鲜奶中的酪蛋白质分子比较大，宝宝不但没有办法吸收，还可能会影响其排便功能，且鲜奶所含的矿物质也会增加宝宝肾脏的负担。2 蜂蜜蜂蜜中可能含有肉毒芽孢，一旦感染，会损害宝宝的神经系统，最好不要给宝宝食 ...

1 奶类（母乳、配方奶粉）母乳对女婴而言是最理想的食物，不但好消化、好吸收，所含的抗体还能提高宝宝的免疫力。如果无法喂母乳，可选择婴儿配方奶粉，配方奶也具备女婴所需的基本营养，且可补充钙质，促进骨骼及牙 ...

婴幼儿期（0-6岁）婴幼儿期分为婴儿期和幼儿期两个阶段，不同时期的饮食计划及所需的营养各有什么 不同呢？来听听咱们营养师怎么说吧！婴幼儿期的第一阶段：0-1岁女婴的体质婴儿期：出生至1周岁的时期。女婴每天所需 ...